Förderung von körperlicher und mentaler Entspannung und Stressabbau
Fokus auf die Atmung zur ganzheitlichen Tiefenentspannung
Professionelle und achtsame Betreuung
Alles auf einen Blick
Warmes Kerzenlicht trifft auf stille Yogaharmonie
Beim Candle Light Yoga in Dillenburg erlebst Du eine ruhige und geborgene Stimmung voller Wärme und Achtsamkeit. Sanftes Kerzenlicht taucht den Raum in Ruhe, während leise Klänge und fließende, bewusste Bewegungen helfen, den Geist zu beruhigen. Die Verbindung aus Yin- und Restorative Yoga schafft einen sanften Ablauf, der Körper und Seele miteinander in Einklang bringt. Jede Position wird entspannt gehalten und durch weiche Kissen und Decken unterstützt, sodass Du Dich sicher und getragen fühlen kannst. So wird es leichter, loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Diese Form des Yoga in Dillenburg lädt Dich ein, innere Balance zu finden, tief zu entspannen und durch bewusste Atmung neue Klarheit zu spüren. Nimm Dir diese Zeit nur für Dich und genieße den Moment.
Dauer
Ca. 1,5 Stunden
Verfügbarkeit / Termine
Ganzjährig zu bestimmten Terminen verfügbar
Teilnahmebedingungen
Mindestalter: 18 Jahre
Keine Hinweise auf körperliche oder psychische Beeinträchtigungen
Ausrüstung & Kleidung
Mitzubringen: bequeme, warme Kleidung, dicke Socken, ggf. Pullover für zusätzliche Gemütlichkeit, ein eigenes Augenkissen (optional)
Wird gestellt: Yogamatten, Bolster, Decken, Meditationskissen, Blöcke, Gurte